Regime perdre 4 kilos
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Regime perdre 4 kilos. Une méthode facile et saine pour perdre 4,5 kilos en 15 jours !


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Comme chaque été, la procrastination l'a emporté sur le régime et l'entraînement sportif quotidien que vous aviez utopiquement prévu. À deux semaines de votre départ en vacances, tout n'est pas perdu: Objectif plage. Rattrapé par le calendrier, la mi-juillet approche mais vous tournez toujours à la mortadelle et à la La culpabilité commence sérieusement à vous gagner et vous vous demandez comment adapter votre alimentation pour être in shape dans deux semaines.


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Perdre 4 kilos en seulement 4 jours vous paraît impossible? Il suffit simplement de cuisiner des repas hypocaloriques. Dans cet article: Compter les calories Faire un régime Faire des exercices. Il est très difficile, mais pas impossible, de perdre 5 kg en 7 jours. Avec une bonne motivation, le bon régime et de l'exercice, vous pouvez y arriver!


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